La fiecare început de an, îmi place să stau și să analizez ce anume am realizat din lista lungă de obiective propuse pentru anul anterior, ce lucruri noi am învățat, ce noi abilități și deprinderi mi-am dezvoltat pe parcursul anului, cine sunt persoanele care mi-au marcat viața, pentru ce anume le sunt recunoscatoare oamenilor minunați din viața mea și sub ce formă reușesc să-mi exprim recunoștința față de ei, care au fost eșecurile care m-au marcat și ce am reușit să învăț din ele, ce lucruri am reușit să fac pentru mine PERSONAL, și multe, multe, altele...
Inainte de a pune pe hârtie obiectivele pentru noul an, trebuie să decid, ce anume iau cu mine mai departe în noul an și care sunt proiectele în care doresc și vreau cu adevărat să mă implic!
Și iată câteva dintre citatele mele preferate:
“Să avem seninătatea de a accepta ceea ce nu poate fi schimbat, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat şi mai ales înţelepciunea pentru a face deosebirea între cele două posibilităţi”.
(Marc Aureliu)
“Nu aştepta. Niciodată nu va fi timpul potrivit”.
(Napoleon Hill)
“Viziunea fără acţiune este doar un vis. Acţiunea fără viziune este doar timp pierdut. Viziunea însoţită de acţiune poate face cu adevărat o diferenţă pozitivă”.
(Joel Barker)
“Ai încredere şi acţionează ca şi cum ar fi imposibil să eşuezi”.
(Charles F. Kettering)
“Prea mulţi dintre noi nu ne trăim visurile pentru că ne trăim temerile”.
(Les Brown)
“Dacă nu îţi place ceva, schimbă acel lucru, dacă nu îl poţi schimba, schimbă-ţi atitudinea”.
(Maya Angelou)
GHID pentru o viata fericita
Sănătate:
1. Bea multă apă.
2. Ia un mic dejun de rege, un dejun de prinţ şi o cină de cerşetor.
3. Mănâncă mai multă mâncare care creşte în copaci şi în plante şi mai puţin din cea care este manufacturată.
4. Trăieşte cu cei trei 3 E : Energie, Entuziasm şi Empatie.
5. Găseşte puţin timp ca să meditezi.
6. Cântă dansează şi joacă-te mai des.
7. Citeşte mai multe cărţi decât ai citit în 2013.
8. Aşează-te în linişte,cel puţin 10 minute în fiecare zi.
9. Dormi cel puţin 7 ore.
10. Mergi pe jos în fiecare zi timp de 10 până la 30 de minute şi mergând, surâde.
Personalitate:
11. Nu-ţi compara viaţa cu a celorlalţi. N-ai nici o idee cum poate fi viaţa lor.
12. Evită gândurile negative, sau lucrurile pe care nu le poţi controla. Investeşte mai degrabă energia în momentul prezent.
13. Nu face prea mult. Cunoaşte-ţi limitele.
14. Nu-ţi pierde preţioasa ta energie bârfind.
15. Visează mai des cu ochii deschişi.
16. Invidia este o pierdere de timp. Tu ai deja tot ceea ce îţi trebuie.
17. Uită problemele din trecut. Nu rememora celorlalţi erorile trecutului. Asta o să ruineze fericirea din prezent.
18. Viaţa este prea scurtă pentru a o risipi detestând.
19. Împacă-te cu trecutul tău ca să nu-ţi ruineze prezentul.
20. Nimeni nu are grijă de fericirea ta, decât tu însăţi.
21. Fii conştient că viaţa este o şcoală şi că tu eşti aici pentru a învăţa. Problemele fac pur şi simplu parte din curriculum-ul tău, ele apar şi dispar ca ora de algebră, dar lecţiile pe care le vei învăţa sunt pentru toată viaţa.
22. Surâde şi râzi cât mai des posibil.
23. Nu trebuie să câştigi fiecare ceartă. Acceptă să fii în dezacord.
Societate:
24. Telefonează cât mai des prietenilor sau trimite-le mail-uri.
25. În fiecare zi, dă ceva bun cuiva.
26. Iartă atât cât este posibil.
27. Petrece timp cu oamenii mai în vârstă şi cu cei mici.
28. Încearcă să faci cel puţin trei persoane să surâdă, în fiecare zi.
29. Ce gândesc ceilalţi despre tine, nu este treaba ta.
30. Serviciul tău nu va avea grijă de tine când vei fi bolnav. Familia şi prietenii tăi, DA. Păstrează legătura cu aceștia.
Viaţa:
31. Comportă-te frumos!
32. Aruncă tot ce nu este util, păstrează ce este frumos sau vesel.
33. Natura vindecă totul deci stai cât mai mult în natură.
34. Fie vorba de o situaţie bună sau rea, ea se va schimba…
35. Puţin contează cum te simţi, scoală-te, îmbracă-te şi prezintă-te.
36. Ce este mai bun, urmează să ţi se întâmple.
37. Când te trezeşti dimineaţa, multumeşte că eşti în viaţă.
38. Forul tău interior este întotdeauna fericit. Deci, fii fericit !
P.S. Text primit pe mail de la prieteni.
